心软2

喝那么多够了，补水最好的方式是少喝多次

（将水壶拿起盖上）再趴一分钟，然后起来清理下胳膊上的沙子

你现在所经历的很简单，到了部队这只算是九牛一毛，轻松得不能再轻松

你未来也许不会去到部队，但军训是你必须经历的

我不说事后回忆起来很美好，但你起码有这个经历

可以啊，你都可以直接不军训，我带你练

我带你不好吗？我教你出队列外不一样的

等吃晚饭回寝室时用热水泡一下脚，用热毛巾敷小腿，然后涂点云南白药、红花油按摩放松

站军姿哪怕我现在长时间站也会疼，这是常见的现象，寝室里面有云南白药之类的吗？

对云南白药喷雾剂过敏吗？之前有过用药史吗？

我晚些拿给你，记得按摩放松和涂，虽然按摩时会比较疼

但按完后你会舒服很多，不然你明天早上起来会更疼，明天还得训练

那是去年军训强度没有今年大，今年见你们长大一岁，加强内容

一分钟时间到，先起来，走到主席台后面，给你清理一下胳膊

我用酒精消毒，等一下给你按按

（伸手示意一旁的椅子）坐

疼得厉害？

感觉如何？疼得厉害的话，我轻点

还好，没有破皮，如果破皮再用酒精消毒你会体验到剧烈疼痛，不亚于你腿现在的疼痛

将裤腿卷到膝盖上方，我给你喷点云南白药，缓解一下疼痛

等一两分钟干了再把裤腿放下，先晾干

嗯？怎么了？

我们苦中作乐，九顿饭饿七餐在我们研二后很常见

还行吧，也有时候挺快乐的，有两位特别好的战友

是他，别看他平时高冷，熟悉后很有趣的

差不多了，你放下裤腿，回去训练吧

回去后，告诉她们可以结束站军姿