第十四章

窗外，雨丝如银线般簌簌落下，细密地交织着，给整座城市蒙上了一层朦胧的薄纱，也为即将来临的高考添了几分凝重。教室里，灯光昏黄，宋辞眉头紧锁，手中的笔无意识地敲打着桌面，眼睛死死盯着摊开的课本，可那些密密麻麻的文字仿佛都变了乱码，怎么也看不进去。

姜禾抱着一摞笔记，轻轻走到宋辞身旁，“啪”地一下把笔记放在桌上，吓了宋辞一跳，“干嘛呢，这么入神？”姜禾笑着打趣，可看到宋辞眼底的矛盾和满脸的焦虑，笑容渐渐收住，“明天要高考了，紧张了？”宋辞苦笑着叹气，“我都快烦死了，我越复习越觉得自己越多不会的。”姜禾在宋辞身边坐下，歪着头想了想：“其实大家都紧张，只要克服就好了，为师传授几个方法给你。”姜禾站起身，开始示范，“这个是肌肉松弛法，就是放松肌肉的。你看啊，先握紧拳头，用力，再用力，你会感觉到手臂肌肉紧绷，坚持五秒，然后突然松开，体会那种从紧绷到放松的转变。接着是小腿，按这个顺序，把全身肌肉都这么来一遍，保准你能放松不少。”宋辞跟着做了一遍，果然 感觉身体轻松了许多。

“还有一招。”姜禾兴致勃勃地继续分享，“你闭上眼睛，想象自己在一个特别舒服的地方，比如说海边。海浪轻轻拍打着沙滩，海风温柔地拂过你的脸庞。这样想是不是放松多了。”宋辞闭上眼睛，依照姜禾的描述想象着，嘴角不自觉地上扬，脸上露出惬意的神情。“对了，等会儿放学，咱们去操场跑两圈，”姜禾提议道，“运动能让大脑分泌内啡肽，这不仅能减压，还能让你心情变好。”宋辞点点头，眼中重燃斗志，“行，听你的，谢啦，帮我这么多。”“谢什么。”“刚上高中时，总觉得高考遥不可及，谁能想到这么快就到了。”宋辞嘴角上扬：“是啊，时间过得真快。”两人目光交汇，眼中满是鼓励，“加油！”两人异口同声，简短二字，满含力量。

清晨，阳光穿过淡薄的云层，柔和地洒在校园里，给即将奔赴考场的学生们渡上一层金边。进考场前，姜禾看着宋辞，认真地说：“放轻松，把平时的水平发挥出来就好，我会等你。”宋辞回以一个自信的微笑：“你也是。”随后两人转身，迈着坚定的步伐走进各自的考场。

考场上安静极了，只有笔尖在试卷上摩挲的沙沙声。宋辞全神贯注地答题，遇到难题时，他深吸一口气，告诉自己不要紧张，仔细思考解题思路。而另一边的姜禾也同样专注，她的眼神中坚定而自信，仿佛在告诉世界，她已经准备好了。

交卷铃声响起，宋辞和姜禾同时放下了手中的笔。他们的脸上虽然带着疲惫，但更多的是如释重负的轻松。走出考场，阳光洒在他们身上，暖烘烘的。宋辞看向姜禾，真诚地说：“谢谢你，谢谢你一直以来的帮助和鼓励。”姜禾笑着拍了拍宋辞的肩膀：“咱们一起努力到了现在，都尽力了，结果不重要，这一路的拼搏才是最珍贵的。”两人并肩走在回家的路上，阳光将他们的影子拉得很长很长，仿佛在诉说着这段关于青春的故事。