1 戒色第一天（堕落的自己） 2021-03-06

2 戒色第二天（继续加油） 2021-03-07

3 戒色第三天（努力自律） 2021-03-08

4 戒色第四天（加油） 2021-03-09

5 戒色第五天 2021-03-10

6 戒色第六天 2021-03-11

7 戒色第七天（昨天太累了，忘了，不是破戒啦） 2021-03-13

8 戒色第八天 2021-03-13

9 戒色第九天 2021-03-14

10 戒色第十天 2021-03-16

11 戒色第十一天 2021-03-16

12 戒色第十二天 2021-03-16

13 戒色第十三天 2021-03-17

14 重新开始 2021-03-24