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自律这个词对每个女生来说都不陌生，但恐怕更多的都只是日常挂在嘴边，从来都不会去付诸实践。

我们可能会认为很难坚持下去，但其实最难的是开始。

我曾经看过一本书《当你自律自控，才能又爽又飒》。

这本书的每一章节都像是一本小小的行动指南，指引着女生在自律自控的路上越走越远。

每个女生的身边都会有那种“女神”般的人物，而我发现这些“女神”们都有一个共同点，那就是极度自律！

就拿我室友小A来说，她对自己的要求非常严格。

比如每天的饮食，运动量，作息时间……

旁人也许只能看到她的优秀，但是没有人会知道她优秀的背后自己又付出了多少努力与汗水！

如果你不开始自律，或许你永远不知道你会有多优秀。

下面让我来分享一些女性自律的小方法。

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1.思考自己真正想要的生活，从而推动自律。

如果你对自己现在的生活不满意，那么你就要重新开始审视自己，去寻找自己真正热爱的事情，这份热爱会促使着你自律，从而获得自己真正想要的生活。

当我在上大学的时候，我就想获得一个优秀的专业课成绩，因此我开始自律。

我给自己制定了一套详细的学习方案，课前预习、课后复习……

甚至在别人周末玩耍的时候，我都在学习，所以我拿到了专业奖学金。

这个世界，99%的人都是懒惰的，这是正常的。

但你选择了自律，你就会得到不同于他们的生活。

2.积极的心理暗示，寻找自律榜样。

女性成长中不可或缺的大概就是榜样的力量。

好的榜样会在潜移默化中促使着你不断自律，让你变得越来越优秀。

某一天突然在某乎上看到曾国藩的“日课十二条”，属实是让我吓了一跳。

主敬、静坐、早起、读书、读史……

这些看似都是一些生活小事，但很多人也许难以做到，它离不开个人的勤勉与自律。

曾国藩和我们普通人一样只是一个“庸人”，在自己三十一岁的时候，为自己定下“日课十二条”的目标，并坚持一生，成为高度自律者。

他的经历给了我极大的激励，让我在自律的路上能够越走越远！

3.告别拖延，养成习惯性自律。

“拖延症”是一个经久不衰的话题，网上也流传着各种各样的战拖秘籍，不一而足。

而我们每个人都会拖延，学习一分钟，玩手机一小时，葛优躺一天……

深陷拖延的漩涡会让我们对未来焦虑。

从拖延到自律虽然是一个艰难的蜕变过程，但是就像《习惯的力量》一书中提到:“一些习惯具有引起连锁反应的能力，会引起其他习惯的改变。

这些核心习惯能启动一个进程重塑生活和学习方式，久而久之将改变一切。”

如果我们能从微小的习惯开始改变我们的“拖延症”，久而久之我们就能养成习惯性自律，这对于女性的成长，无疑是有极大的好处。

自律是一个女生一生要学习的命题，人生前半段的自律，是为了让你的后半生拥有更自由的选择权。

希望每个女生都能学会自律，成为更加优秀自己！