鸡蛋，牛肉(嫩肩肉，菲力牛排，牛腱肉，牛霖，牛胸瘦，牛腿肉，小米龙，牛里脊)，鸡胸肉，猪血，巴沙鱼，鳕鱼，沙丁鱼，扇贝，螃蟹，鱿鱼，海参，三文鱼，虾类，猪里脊
每餐吃一掌的量肉
津ICP备2022002164号-2 © 2016-2023 iHuaBen.com 版权保护声明 不良信息举报:tousu@liangzishidai.cn 举报电话:0772-2994948
津ICP备2022002164号
京网文5644-442号
增值电信业务经营许可证编号:京B2-20201692
京公网安备11010502036362号
北京市朝阳区东方梅地亚中心C座2809室
