喂，浅浅，对了，忘了告诉你，来例假不能吃冰🧊的冷的，还有辣的食品，不然肚子会疼，量很大。不能剧烈运动，最好不要🏃🏻♂️跑步，跳绳等。
好的，我知道了。谢谢。
不客气的。
对了，别人给你吃冰🧊的冷的，辣的东西要委婉的拒绝。
体育课的时候要跑步跳绳一定要请假，不能硬撑着。
嗯，我知道了。
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