尴尬不失礼貌的走了,再回头就看到王一博在一边指导着郭灵如练动作。

肩膀放松,腰挺直,胸口保持住,动作慢慢的……
休息一下,休息一下……

郭灵如停下动作,王一博已经把水递过来了,郭灵如拿过刚要大口喝,被王一博按住手。

慢点,一口一口的喝。
说完才放下手,郭灵如听话的慢慢一口一口的喝。
你一套动作好累啊!


这才是前戏,后面才是正是操作。
啊?这才前戏?我……你……你别拿你的体能按我身上啊!


难道你这就不行了?
面对着王一博严肃的表情,这完全是认真的,刚才已经累的不行的动作就是前戏。
我……

在王一博面前说不行那不就被看不起吗?这怎么能忍。
我可以

这该死的要强,这该死的不低头不认输……
郭灵如跟着王一博一口气做了一组激活动作,身体感受最强烈的不是累。

感受到了吗?再做一组,你的身体就会活动的更开,再坚持一下,你的身体技能会自动运作起来,到时候你就不用担心吃这种事。
好像是有点感觉,不是累……


是兴奋,你的精神兴奋起来了,你的肌肉也跟着兴奋起来,你的代谢就不用怕。
严格的魔鬼教练王一博又盯着郭灵如做了一组动作。
第一组是真的激活了,第二组完已经到郭灵如的体能极限,郭灵如也连连摆手表式真不行了。

体能还不行,今天就到这,明天我们再练多一组,一步一步的来,把体能提升上来就会好了。
我……我这体能在女生里也算OK的了。


哦?是吗?
听到王一博这话,郭灵如直接泄气,这是完全不了解女生的体能问题啊。

这是中午吃火锅的惩罚吧,还发给我炫耀,我一点也不羡慕,倒是可怜现在的你呢!
同情的看着已经滩在地上的郭灵如。
凑近看到郭灵如满脸通红,满头大汗,衣服都湿了。

啧啧啧,可怜啊~

咳~是我的错,你还可以吗?我刚才太过分了,你……这,你休息一下就回去洗澡休息吧。
被说的有些过意不去的王一博赶紧把郭灵如拉起来,是自己判断错误,把自己日常的训练让郭灵如来做,没想这对女生来说太过了。
没事没事,你别听她乱说,是我要你给我训练的,其实你这套动作挺好的,我之前都没练过这样,就是要逼一下自己才能出效果。


哎哟,是这样吗?
季疏影依旧带着嘲讽,郭灵如上下左右全方位环视了一圈季疏影。

干嘛?
你这体型该练练了吧!


我?我这体型还不够?我168的身高,42公斤。
只有瘦有什么用,所以你才总是接一些奇怪的角色,不去看体重的数字,让整个人精气神提起来,身线更出来,你的戏路都会宽很多。


你什么意思?