花千骨之青儿

从今日起，我与青萝师妹，便负责你们的火系术法

对了，我们乃是儒尊的弟子，日后要是有事皆可找我们

今日是咱们大家第一次见面，作为师兄师姐呢，自然是要给师弟师妹们见面礼的，只不过啊，今日有些特殊

这见面礼太过珍贵，所以只有一人可以获得

所以今日谁的表现最好，便可以获得这唯一的礼物

当然得最符合我们的心意

这是自然

这奖品呢？自然是销魂殿特产

好了，现在便正式上课了，咱们这课分为两部分，首先是理论知识，其次就是实践活动，自然实践高于理论

说什么呢你？这两个都是很重要的，接下来便由我来负责理论知识，剩下半节课便由咱们的火系师兄来负责

那我先来讲讲入门精髓

论 三 关 三 田 夫背后尾闾、夹脊、玉枕，谓之三关，属督脉，为阳；前面上丹田、中丹田、下丹田，谓之三田，属任脉，为阴。此阴阳升降之路，自背后督脉上来，即属子，自前面任脉下去，即属午，子午抽添，所谓周天火候是也。 先说三关：尾闾关在背后夹脊下，脊骨尽头处，其关通内肾之窍。直上至背后对内肾处，谓之夹脊双关。又上至脑后，谓之玉枕关。三关通起一条髓路，号曰漕溪，又曰黄河，乃阳气上升之路。 再论三田：泥丸谓之上丹田，其穴在两眉正中入内三寸之地，方圆一寸二分，虚间一穴，乃藏神之所。心下三寸六分，名曰土釜，黄庭宫也，乃中丹田，方圆一寸二分，亦虚间一穴，乃藏气之所，炼丹之鼎。直下与脐门相对过处，约有三寸六分，故曰“天上三十六，地下三十六。”自天至地八万四千里，自心至肾八寸四分，天心三寸六分，地肾三寸六分，中丹田一寸二分，非八寸四分而何。脐之后，肾之前，名曰偃月炉，又曰气海。稍下一寸三分，名曰华池，又曰下丹田，方圆一寸二分，亦是虚间之穴，乃藏精之所、采药之处。此处有两窍，向上一窍通内肾，直下一窍通尾闾，中间乃无中生有之窍，强名曰玄关，直一之气产生之时，玄关自开。

（难怪昨夜大晚上不睡觉，原来是想今天惊艳一场？居然还敢背着我？早知道我也应该好好的看看销魂殿的藏书，努力的背上一背，不然今天就该是我出风头了，唉，早知道当初就应该听听师傅的话了，这文凭不高，就是苦呀，想卖弄一下都卖弄不了）

总之呢，聚气凝神最为重要，一个人的专注力是十分重要的，万事开头难，只要做好了这一步，后面都会很简单的，所以大家也不需要担心

好了，现在大家可以跟火夕学学手法，之后我们便可以来学实践课了

未完待续哟

以上的修炼窍门，是大大从百度里搜索的哟，毕竟这些我是不懂的😢，当然，如果有侵权之类的话，额，可以在下方评论，我可以删掉之类的

还有感谢今天两位小可爱的打卡哟

要是今天继续打到大大的期待的话，大大会依旧加更的哟😉

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期待着花花的到来，期待着打卡的到来，期待着评论的到来，期待着收藏的到来，期待着……小可爱们，看好你们哟😘，若是达到了大大的期待，明天依旧加更哟，不多不多，只是三个人，期待着哟😁