第十章 旧日记本，与年少的自己对话

收拾储物箱时，纸箱角落滚出一本尘封许久的硬壳日记本。封面是早已褪色的浅粉色，边角磨得起毛，封皮上是十几岁的自己笨拙写下的名字——温予余。

指尖抚过粗糙纸面，灰尘簌簌落下，带着旧时光独有的沉闷气息。这是她高中时用来藏心事的本子，后来被情绪裹挟，满心压抑，便锁进箱底，再也不曾翻开。

傍晚的光线柔和，窗台雏菊静静盛放，温予余坐在木椅上，缓缓掀开泛黄纸页。

开篇第一篇字迹青涩纤细，满是小心翼翼的委屈。

“今天小组作业，所有人都偷懒，只有我一个人做完全部内容，最后夸奖却全落在别人身上。我不敢说自己辛苦，怕大家说我小气计较。”

下一页字迹晕开浅浅水渍，是当年哭过留下的泪痕：“妈妈说我太敏感，一点小事就难过，让我别胡思乱想，懂事一点。可没有人问我，我心里到底难不难受。”

往后翻，通篇全是讨好、隐忍、自我怀疑。朋友随口一句冷淡，她要写满满一页反思；害怕被群体抛弃，刻意迎合所有人的喜好；事事优先别人，把自己的需求压到最低，甚至在本子上反复叮嘱自己：不许任性、不许难过、别给任何人添麻烦。

一页一页读下去，心口微微发酸。原来二十岁之前的自己，活得这样紧绷，连难过都要偷偷藏起来，连偏爱自己都觉得是过错。

她轻轻抚摸纸上干涸的泪印，像是隔着漫长岁月，拥抱那个缩在角落、独自消化委屈的小姑娘。

她轻声对着日记本低语，像是和年少的自己面对面谈心：

“对不起，从前总逼着你懂事，逼着你迁就所有人，忽略了你也会疲惫、也会难过。那时候没人护着你，只能靠你自己硬扛，辛苦你了。”

“不用再拼命讨好别人，不用害怕被讨厌，不用事事做到完美。你的敏感不是缺点，你的委屈值得被看见，你本身就值得被好好善待。”

“往后我会好好照顾你，把从前缺失的温柔，一点一点全部补回来。允许你偷懒，允许你低落，允许你把自己放在第一位。”

晚风穿窗，翻动纸页，像是年少的自己轻轻点头回应。

温予余拿起手边钢笔，在日记本最后空白页，写下一行温柔字句：

从前委屈尽数翻篇，余生我会好好爱你。

写完，她没有合上本子尘封起来，而是摆在窗台，和雏菊放在一处。不再逃避过往的伤痕，坦然接纳曾经脆弱敏感的自己，便是自愈的第一步。

过往不必遗忘，但不必再困住自己。