杨博文：余温渡裂痕

1 第一章 死寂低谷，他接住你的荒芜 昨天 20:09 昨天 20:09

2 第二章 两极崩裂，狂躁荆棘与温柔兜底 昨天 20:16 昨天 20:16

3 第三章 潮落愧疚，长夜无眠的无声救赎 昨天 20:20 昨天 20:20

4 第五章 服药挣扎，细碎日常里的温柔迁就-审核中 今天 11:58 今天 11:58

5 第六章 心理咨询，剖开阴暗心事时的门外守候-审核中 今天 11:59 今天 11:59

6 第七章 滨河晚风，焦躁暗流里的即时安抚-审核中 今天 12:02 今天 12:02

7 第八章 药副作用缠身，烟火日常里的悉心照料-审核中 今天 12:03 今天 12:03

8 第九章 抑郁深谷，闭门冰封里的破冰-审核中 今天 12:04 今天 12:04

9 第十章 月度复盘，诊疗桌上客观评估与方案微调 今天 12:06 今天 12:06

10 第十一章 正念团体，局促一隅里的呼吸安定 今天 12:07 今天 12:07

11 第十二章 寒冬低绪，一室暖意抵御季节性消沉-审核中 今天 12:08 今天 12:08

12 第十三章 雪后初晴，白雪暖阳里重拾鲜活松弛 今天 12:10 今天 12:10

13 第十四章 岁末回望，烟火跨年里定下温柔新约 今天 12:10 今天 12:10

14 第十五章 春野踏青，相逢同路人后与自我和解 今天 12:12 今天 12:12

15 第十六章 午后清茶，从单向守候到双向奔赴-审核中 今天 12:13 今天 12:13

16 第十七章 夏风徒步，独自远行与终点等候的目光 今天 12:13 今天 12:13

17 第十八章 半年总检，优化药剂与和病症温柔共处 今天 12:14 今天 12:14

18 第十九章 周年秋风，裂痕之上，温柔共生 今天 12:15 今天 12:15