无题

致我们，别只剩沉默

有些话在心里憋了太久，我不想再独自反复内耗，也没有半点要责怪你的意思，只想安安静静把心底所有柔软与委屈完整说给你一个人听，写下这些是因为我很在乎我们，你对我好的那些瞬间我都记得，只是心里有些话，需要你安静地听我说完，和你相伴的这段日子里，所有温柔、温暖、让我心底满是柔软的瞬间，我都认认真真记在心底，从来没有半分遗忘，我清晰地记得被你放在心上时踏实安稳的感觉，记得彼此靠近、心意相通时那种无可替代的幸福感，也珍惜我们能够相遇、愿意彼此陪伴的缘分，于我而言，你从来都是特殊又重要的存在，是我愿意主动倾诉心事、愿意毫无保留展露脆弱、想要长久走下去的人，正是因为这份珍惜足够厚重，当下心里生出的失落与孤单才会被无限放大，若是我对你毫不在意，便不会反复纠结相处里的落差，更不会耗费心力梳理情绪，认认真真写下这么多心里话，我只是希望你可以放下心里所有抵触、辩解的念头，安安静静读完我全部的心声，试着站在我的角度，体会一次我长久以来藏起来的情绪，我没有想要挑剔你的性格，也从未要求你变成我理想中完美的模样，更不会因为一点情绪就否定你所有的付出与温柔，我始终清楚你也在用自己的方式对待这份感情，只是我们表达爱意、接纳情绪、沟通相处的方式存在着很难磨合的偏差，很多时候我都有满肚子的情绪、细碎的想法、或是当下内心真切的感受想要分享，我怀揣着满心热忱主动向你靠近，把心底最真实的一面摊开在你面前，可换来的往往是冷淡的回应、敷衍的应付，或是直接的沉默无视，每当这个时刻，心底原本雀跃期待的光都会一点点暗淡下去，一种难以言说的孤单与失落会瞬间将我包裹，我会下意识觉得我所有的倾诉、所有柔软的情绪在你眼里都无足轻重，我的喜怒哀乐无法牵动你的心绪，我满心奔赴的分享变成了单方面的自言自语，仿佛我的存在在你面前变得透明，我说出口的一切都无法得到半点重视，这种感受累积得久了真的格外消耗人心，我不会歇斯底里地发脾气，也不会刻意闹脾气索取你的关注，只会默默把想说的话一点点咽回心底，慢慢收起主动向你敞开的真心，我常常独自消化这些落空的情绪，独自平复满心的落差，可再柔软的心也经不起一次又一次热情落空，再坚定的喜欢也会在长久的忽视里慢慢降温，我从不奢求你每时每刻都放下手边所有事全心全意围着我打转，也从来没有要求你完全认同我所有想法、顺从我所有情绪，我清楚每个人都有自己的生活、自己的思绪，不可能永远时刻顾及另一个人的心情，我内心最核心、最简单的需求从来都无比纯粹，仅仅只是一份态度上的在意，我想要的从来不是多么隆重的安抚、多么长篇大论的回应，只是在我主动倾诉内心、流露脆弱的时候，你能给我一点专注的回应，一个愿意倾听我的眼神，一句简单的“我在听，你慢慢说”，仅此而已，哪怕你当下没有办法完全理解我的想法，哪怕你并不赞同我当下的情绪，只要你愿意拿出一点点耐心接纳我当下的感受，让我清晰感知到我的情绪、我的心里话被你放在心上，就足够抚平我所有的不安，于我而言沟通从来不是一场需要分出输赢的博弈，倾诉也不是为了强迫你妥协退让，我主动说出内心所有感受不是为了逼你认错，只是渴望我们之间能够搭建起畅通的桥梁，不必让我永远独自承受所有低落，我期待的是双向的奔赴与倾听，是我们愿意互相包容彼此的情绪，而不是永远只有我单方面主动靠近，单方面掏心掏肺，单方面消化所有不被回应的委屈，长久积攒的失落背后藏着我难以宣之于口的担忧与恐惧，这份恐惧恰恰来源于我太过珍惜、太过害怕失去你，我无数次在安静独处的时候暗自忐忑，害怕如果我们一直维持当下这样的相处模式，长久缺少双向的倾听与共情，两个人之间心与心的距离会在一次次沉默与忽视里一点点慢慢疏远，我害怕往后的日子里我不再有向你分享日常、袒露心事的欲望，害怕我慢慢习惯所有情绪独自消化，不再期待你的回应，害怕我们之间只剩下客套平淡的寒暄，再也没有推心置腹的交心，害怕沉默会慢慢填满我们相处的所有缝隙，最后只剩下无法跨越的隔阂，我清楚再好的感情也扛不住长久的单向付出与持续的情绪冷落，爱意是需要不断沟通、互相滋养才能长久存续的，如果一方永远得不到想要的在意与倾听，心底的喜欢会慢慢被失落消磨殆尽，正是因为我不想走到那样遗憾的结局，不想任由隔阂在我们之间生根发芽，不想辜负我们一路走来所有温柔的时光，才选择在今天坦诚地把所有压抑许久的脆弱、不安、委屈与期待全部讲给你听，我不愿意等到心底的热情彻底消耗干净，等到我们之间只剩下无话可说的尴尬再追悔莫及，比起沉默地独自内耗，我更愿意鼓起勇气向你展露我所有柔软又敏感的一面，告诉你我真实的心理状态，我明白每个人表达爱意、处理情绪的方式天生不同，你或许天生不擅长细腻的共情，不擅长及时接住我所有细碎的情绪，或许你从未意识到一次次敷衍的回应、长久的沉默忽视会在我心底积攒这么多难以释怀的低落，我从来没有因此责怪你的本意，只是希望你能够看见我藏在乐观外表下的敏感与不安，看见我每一次主动倾诉背后对你满满的信任与偏爱，我从未奢求我们之间不存在任何矛盾与分歧，两个人相伴前行，观念、情绪、处事方式存在差异本就是常态，我从来不会奢求完美无争执的相处，我真正期盼的是出现落差与情绪时我们愿意共同面对，而不是让其中一个人独自承受所有负面感受，我想要的从来不是你单方面迁就我，而是我们互相体谅，你愿意顾及我的情绪，我也会理解你的疲惫与难处，我们各退一步彼此包容，搭建只属于我们的沟通方式，今天写下这满满一页心里话，不是控诉，不是分手的预告，更不是想要逼迫你做出改变的施压，而是一份专属于我们两个人的真诚邀请，我把我全部的真心、所有未曾言说的柔软与期盼交付给你，邀请你放下所有抗拒与不耐烦，真正走进我的内心，读懂我所有情绪背后的渴求，邀请你往后和我一起，学着多一点耐心倾听彼此，多一点主动回应对方的心意，多一点顾及对方心底的敏感与不安。