朗博翠 15

朗博翠最近打算健身了

别问她为什么

原因：都说了别问！

朗博文：？

朗博图：谁问了？

朗博翠办了一张健身卡，第二天就拉着她二哥起健身房了

朗博图就被朗博翠硬生生从被窝里拽了出来，心里打满了问号

朗博翠给他的理由就是：年纪轻轻的小伙子，多去锻炼才行啊！！！

很显然今天锻炼的效果并不是很好，临走前，朗博翠还了个私教！

朗博图：你不如直接去荣哥那

朗博翠：对啊！你不早说

朗博图：你也没问

-

第二天，她穿着新买的运动装备，背着新买的运动包，又去了健身房

那个教练带她开始了第一堂私教课

热身—慢跑十分钟

朗博翠上了跑步机，调了个速度，走得还挺轻松

走了几分钟，朗博翠就开始觉得无聊，拿起手机刷短视频

一旦刷起短视频就会不知不觉的陷入其中

教练从旁边冲过来，按了暂停键

朗博翠：干嘛

教练：你走路不要看手机

朗博翠：哦好吧

慢跑结束后，开启了正式训练，第一个动作是徒手深蹲！

教练示范了一个，蹲下去，然后再站起来，动作流畅得很

朗博翠试了一个

膝盖咔咔响了两声

“没事，关节响是正常的，缺乏运动的人经常会这样”教练说着

这个动作还不错，朗博翠自我感觉良好

下一个动作：平板支撑

平板支撑的目标时间定在了一分钟

前几秒还好，最后几秒朗博翠的表情逐渐狰狞

朗博翠做完平板支撑后，累得趴在地垫上开始装死了

教练：有你这样的学员是我的“福气”

朗博翠：客气了

教练：…

第一堂私教课结束后，朗博翠拖着酸软的腿走出健身房，感觉自己要散架了

手机提示音突然响起，朗博翠低头点开消息，是胡建仁发来的，说马上过来接她去吃饭，问她在哪

朗博翠：我刚健身完

胡建仁：你活着出来了？

朗博翠：半活

胡建仁：把地址发我吧，我去接你

吃完饭后，朗博翠感觉自己又像个活人了

_

第二天，朗博翠醒过来的时候，感觉全身像被卡车碾过一样

这就是不运动的人运动了以后的状态吗

打开手机，发现教练发来的信息

：今天什么时候来上课

朗博翠本来想不去的，但是想了想，学费都交了不去都浪费了

所以她想了个好办法

“哥！”

朗博图和朗博文赶来，一脸疑惑

朗博文：干啥，感觉没好事

朗博翠：你们谁想替我去上课

朗博图：并不想

朗博文：是的

朗博翠：大哥，你是不是这个家的顶梁柱！

朗博文：是啊！跟上课有什么关系

朗博翠：那顶梁柱替我去上课

朗博文：？

朗博文实在说不过朗博翠，无奈摇摇头，出门上课去了

-

张一昂：听说你去健身了？

朗博翠：你哪来的消息？

张一昂：你别管了

张一昂：我是来说，如果你想锻炼身体的话，可以来我们这

朗博翠：啊？

张一昂：来给我们跑腿

朗博翠：？你完了，我要告诉我叶大哥，你竟然敢欺负人民！

张一昂：…再见