心有尺，行有度

自卑是什么？

自卑，其实就是比别人先一步贬低自己。在心里，你已经悄悄做好了那个“被瞧不起”的预言——不是为了伤害自己，而是为了防御。你想，如果我先嫌弃了自己，当真正来自他人的嘲笑涌来时，我是不是就不会那么疼了？

你一直在做一件事：把别人推开。

轻轻推，用力推，用冷漠推，用沉默推。直到那个人真的走了，你望着他远去的背影，对自己说：“你看吧，ta就是会走的。谁都留不住。没有开始，就不会结束。”

说完这句话，你松了一口气，又深深叹了一口气。

可是有一天，你突然醒了。

你从自己的身体里跳了出来，像一个旁观者，站在稍远的地方，看着那副皮囊，那颗大脑，那个一直在自我防御、自我预言、自我伤害的你。你第一次试着用客观的眼光去打量自己——不是“我觉得我好差”，而是“这个人身上有哪些好，有哪些不好，有哪些是事实，有哪些只是恐惧”。

那一刻，你发现：你不仅仅是从自己的视角出发了。你还拥有了世界上另一个视角——一个更冷静、更慈悲、更完整的视角。它看着你，也看着万物。

你终于看见了自己。

很多人，一辈子都没有长出主心骨。

他对别人没有自己的想法，没有真正的好恶。他只知道别人站在什么位置——别人有钱，他就恭敬；别人落魄，他就轻视；别人笑了，他就跟着笑；别人沉默了，他也不知道该说什么。他只能凭借这些外界的信号，来决定自己如何对待别人。

于是，对父母，他只孝顺，不共情。他给父母花钱、打电话、过年回家，但他走不进他们的孤独，也不让他们走进自己的疲惫。对配偶，他只共存，不求爱。两个人住在一起，吃饭睡觉，各看各的手机，彼此需要，却不再渴望。对子女，他只养育，不期待。他供他们读书、长大，却不敢想象他们会成为什么样的人，因为怕失望。对自己，他只问心，不偏执。夜深人静的时候，他会问自己一句“你快乐吗”，然后翻个身，告诉自己别想太多。

他活得很有分寸，也活得很孤独。

可是你知道吗？共情他人之前，要先共情自己。而共情自己，有时候会滋生愧疚——原来我让父母操了那么多心，原来我亏欠了自己那么多年。求爱，有时候会徒添自卑——我是不是不够好，才没有被坚定地选择。期待，有时候终惹怨怼——我把希望放在你身上，你却让我落了空。

所以慢慢地，他学会了四个字：心有尺，行有度。

不贪满，不过界。进有欢喜，退有从容。

这是很好的活法。可是——

我没有老公，没有孩子，没有对象。我是一个还懵懵懂懂的年轻人。你说让我不内耗、不纠结，怎么可能呢？没有一个人能从小就把握这种分寸感。那不是与生俱来的天赋，是在一次次内耗、一次次碰撞、一次次摔倒了又爬起来的过程里，慢慢学会的处理。

那些比我年长的人，活到一定岁数，有了一定阅历，他们作为前辈，是可以更从容一点。在世俗和道德的意义上，他们也会得到一定的优待。所以他们自在得多。我知道，那是时间送给他们的礼物。而我，还在排队等着自己的礼物。

我经常有一种想法。

人的灵魂，其实衰老得比身体要慢得多。慢很多。身体会疲倦，会长皱纹，会渐渐不听使唤。可灵魂深处那个真正的自己——那个会为一首歌心动、会为一片云驻足、会为一句温柔的话红了眼眶的自己——她老得很慢，慢到几乎停滞。

所以许多人老去，甚至死去的时候，心里应该都会有一种不甘吧。

除了自己以外，也许再没有人知道——这副沉重的、日渐衰败的躯壳里，到底封印着一个多么鲜活、多么滚烫、多么不甘心的灵魂。

那个灵魂还想跑，还想爱，还想在雨里转一个圈。可是身体说，我累了。

想到这里，我对自己说：趁灵魂还年轻，趁身体还跟得上，去做吧。去哭，去笑，去把心里那些话说完。

已经枯萎的花，不再生根发芽。

留下来的花，自有百般开法。

你是一朵还在开的花。开成什么样子，你自己说了算。