丁哥，压腿

时团全员压腿文

丁思蕊:25岁丁程鑫的姐姐

丁程鑫:20岁，时代少年团的成员

丁程鑫的软度是他姐姐丁思蕊给他练的，非常严厉

丁思蕊小丁起床了

丁程鑫姐，让我在睡一会

丁思蕊快点，今天练软度和胯根

丁程鑫啊，我不想练

丁思蕊不行，今天还要开极限

丁程鑫不要

丁思蕊3秒快

丁程鑫起了

丁思蕊换衣服，五分钟后到舞蹈室

五分钟后

丁思蕊你自己先热身

丁程鑫哦

30分钟后

丁思蕊六块砖竖叉

丁程鑫姐太多了

丁思蕊快去

丁程鑫哦

上去后，胯根距离地面大概有三块砖的距离

丁思蕊丁程鑫你平时练过没

丁程鑫没

一屁股坐在丁程鑫的后胯根上

丁程鑫啊，姐疼

丁思蕊放松

压到底后

丁思蕊数30秒

丁程鑫123456…1516171819…2930

好换腿

丁程鑫姐，我疼

丁思蕊先换腿

丁程鑫哦

丁思蕊下去

丁程鑫姐下不去了

丁思蕊重心向后，屁股向后坐

丁程鑫啊，疼

丁思蕊手给我

丁程鑫把手给了丁思蕊

丁思蕊把手放在丁程鑫的胯根上向后压

丁程鑫呜呜呜，姐，疼

丁思蕊好了，去踢腿

踢完以后

丁思蕊来吧，青蛙趴和踩胯选一个

丁程鑫踩胯吧

丁思蕊两块砖放屁股下

丁程鑫哦

丁思蕊放松，我踩的时候吐气听见了没

丁程鑫嗯

t说完就把脚放在了他的膝盖上

说完，双脚就踩在了他的膝盖上

丁程鑫姐姐痛

丁思蕊忍一下

丁思蕊数

丁程鑫1…2.3.4……100

丁思蕊来吧，青蛙趴

丁程鑫不是说选一个吗？

丁思蕊一个练不出来，再来一个

丁程鑫啊

丁思蕊快点

丁程鑫好吧

丁程鑫乖乖的摆好动作，趴在地上，只见丁程鑫的胯根平地起高楼

丁思蕊我给你压那么多了，胯怎么还这么硬？

丁程鑫我也不知道

说完，丁思蕊就压了上去

丁程鑫啊，姐姐，我疼

丁思蕊放松

丁思蕊吐气

丁程鑫姐姐疼

丁思蕊数100秒

丁程鑫呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜，疼，呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜，姐姐不要了好不好？

丁思蕊今天压完，今天如果不压完，明天会更疼

丁思蕊数100秒

丁程鑫1.2.3.4.5、6、7…58、59、60、61…89、90、91、92…100

丁思蕊好起来吧

丁思蕊去踢腿

丁程鑫姐姐不踢好不好，好疼的

丁思蕊不行，不踢的话，明天会更疼

踢完腿以后

丁思蕊去扶墙，我给你掰一下后腿

丁程鑫好

丁程鑫姐姐疼

丁思蕊放松

扶着后腿向上压

丁程鑫呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜，疼，轻点

丁思蕊好，下吧

丁思蕊今天练到这吧

丁程鑫好

丁思蕊给你个任务

丁程鑫什么任务？

丁思蕊去把小马叫出来

丁程鑫好

没一会，马嘉祺就过来了

对马嘉祺说

丁思蕊嘉琪，明天你练

马嘉祺姐，能不练吗？

丁思蕊你觉得呢？

马嘉祺我觉得应该可以

丁思蕊想屁吃呢

马嘉祺好吧

丁思蕊明天你练软度胯根

马嘉祺哦

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