简单的午饭（下）

没等多久，玄关处就传来了开门的动静，是黄朔和慕时舟结伴回来了。

　　一进门，浓郁的面香就扑面而来，黄朔瞬间眼睛一亮，快步走到餐桌旁：“也太香了吧！老远就闻到西红柿汤汁的味道，我都饿坏了。”

　　慕时舟笑着换好鞋子走进餐厅，看着满满一桌热气腾腾的面条，温柔开口：“你们俩动作也太快了，回来正好赶上热乎的午饭。”

　　慕韫颜擦了擦手，笑着打趣：“知道你们快回来了，特意把控好了时间，保证入口都是最热乎的。”

　　慕沫祁端着餐具走过来，招呼众人落座：“快坐吧，面条刚出锅，还卧了荷包蛋，大家赶紧趁热吃。”

　　一旁的凯奇早就吃完了自己的辅食，乖乖蹲在餐桌旁，晃着尾巴看着众人，模样乖巧又可爱，整个屋子都萦绕着温暖治愈的烟火气息。

　　几人纷纷落座，拿起筷子享用热气腾腾的面条，满屋都是鲜香的烟火气息。黄朔大口嗦着面条，吃得格外满足，眉眼间却带着一丝疲惫。

　　慕时舟细心察觉到他的状态，轻声开口询问：“看你今天回来格外累，是上午的训练强度加大了吗？”

　　黄朔咽下嘴里的面条，点点头如实说道：“嗯，团队最近在备战新的舞台，导师调整了训练计划，舞蹈和体能训练都加了时长，一整天下来确实有点吃不消。”

　　一旁的慕韫颜闻言有些心疼：“也太辛苦了，训练再忙也要好好吃饭，补充体力，千万别硬撑着。”

　　慕沫祁给他碗里又添了一筷子青菜，温声叮嘱：“我就说你最近瘦了不少，以后中午我多给你做点营养餐，荤素搭配着来，帮你补补身体。高强度训练，可不能亏待自己。”

　　黄朔心头一暖，笑着应声：“谢谢你们，有家里这口热饭，再累的训练都觉得轻松多了。就是最近总熬夜排练，偶尔会跟不上体力。”

　　“训练固然重要，但休息也不能落下。”慕时舟认真说道，“劳逸结合才不会伤身，晚上尽量早点休息，别总熬夜练舞。”

　　乖巧趴在一旁的凯奇仿佛听懂了，轻轻汪了一声，晃着尾巴蹭了蹭黄朔的裤腿。黄朔低头摸了摸它的脑袋，看着身边温柔关心自己的家人，疲惫尽数消散，只觉得满心温暖。

　　黄朔放下筷子，揉了揉发酸的肩膀，无奈叹了口气：“有时候一个舞蹈动作要反复练上百遍，总达不到导师想要的效果，压力还挺大的。”

　　慕韫颜咬着面条宽慰道：“追求完美是好事，但没必要逼自己太紧，一点点打磨总会越来越好的。”

　　慕沫祁点点头提议：“等周末你休息的时候，我们可以陪你出门散散心，带着凯奇一起去公园遛弯，刚好放松紧绷的神经。”

　　慕时舟附和着开口：“没错，适当放松反而能提升训练效率，一直闷在练习室里状态只会越来越差。”

　　黄朔脸上露出笑意，伸手揉了凑过来的凯奇的脑袋：“那真是太好了，好久没有好好出门逛逛了。有你们陪着，再繁重的训练任务，我都有动力坚持下去。”

　　餐桌上说说笑笑，温暖的氛围裹着饭菜香气，所有的疲惫都在欢声笑语中慢慢消解。