媚·训练计划

爱从不曾保留，才勇敢了我。

*

大概过了十分钟，训练室的门被推开了。

刘耀文走进来，手里拿着一份文件，应该是她的体测报告。

他还是穿着那件浅灰色的衬衫，袖口依然挽到小臂，露出线条分明的前臂。

他走到训练室中央，在镜子前面站定，然后转过身来面对她。

尤音下意识地站直了身体。

刘耀文翻开文件，目光从纸页上扫过，表情没有任何变化。

他看了一会儿，合上文件，抬头看着她。

刘耀文“体重偏轻，体脂率偏低，核心力量不足，柔韧性刚过及格线，体能测试的结果也不太理想。”

他一口气说完了这些，声音平稳得像在播报天气预报。

刘耀文“简单来说，你的身体条件目前还达不到我对艺人的基本要求。”

尤音咬着嘴唇，没有说话。

她的手指在身侧微微攥紧了运动裤的布料。

刘耀文注意到了她的小动作，但没有说什么。

刘耀文“不过，”

他话锋一转。

刘耀文“这些都可以练。”

刘耀文“身体条件是最容易提升的维度，只要你肯吃苦，三个月之内可以把这些短板全部补上。”

尤音抬起头看着他，眼睛里亮了一下。

刘耀文“所以我给你制定的训练计划是这样的。”

刘耀文翻开文件，把其中一页递给她。

刘耀文“每天上午八点到十一点，体能训练加形体训练。”

刘耀文“下午一点到四点，表演课加台词课。”

刘耀文“晚上六点到八点，声乐基础课。”

刘耀文“每周六天，周天休息。”

尤音看着那张密密麻麻的训练安排表，脑袋嗡了一下。

她从早到晚的时间被切割成了精确的碎片，连午休时间都只有一个小时，就连吃午饭都被标注了“建议选择高蛋白低脂肪食物”。

她张了张嘴，想问一个问题，但又觉得那个问题听起来像是在抱怨。

刘耀文似乎看穿了她的心思。

刘耀文“你想问什么？”

尤音“就是……”

尤音斟酌了一下措辞。

尤音“这些课程都是一个人上吗？”

刘耀文“嗯。”

刘耀文把文件收回去，

刘耀文“你的所有课程都是一对一教学，老师是我从外面请的，都是在各自领域有十几年经验的专业人士。”

刘耀文“公司里那些大班课不适合你现在的阶段，你需要的是针对性的训练，不是跟着一群人混日子。”

一对一的课。

尤音在脑子里快速算了一下这些课程的市场价格，然后倒吸了一口凉气。

尤音“那这些课的费用……”

她小心翼翼地问。

刘耀文“公司承担。”

刘耀文回答得很快，像是这个问题根本不值得讨论。

刘耀文“你是星耀的艺人，培养你的成本是公司的投资，不是你个人的支出。”

刘耀文“你不需要担心钱的问题，你只需要考虑怎么把每一节课上到最好。”

他说这些话的时候语气很平淡，好像在说一件理所当然的事情。

但尤音知道不是这样的。

她之前待过的小公司，连基本的表演课都不给安排，让她自己去找老师，自己出钱，上完了还要自己想办法找剧组试镜。

那时候她交完房租就所剩无几，连请一个好点的表演老师的钱都凑不齐，只能蹭一些免费的公开课，学到的都是皮毛。

而现在，有人告诉她，你不用操心这些了，你只需要好好学。

她的鼻子忽然有点酸。