允许自己短暂逃离

最近生病好几天反反复复，还要硬撑着上班。状态不对做出来的东西也不是想要的效果，陷入了作品瓶颈期，怎么样都不满意。什么都想做，想提升自己，想变好。可是大脑里一团乱麻，莫名的焦虑、烦躁，提不起劲。仿佛很难摆脱这样的状态，身心都疲惫不堪。

难得休息我没有再把自己安排的满满当当了，早上醒来躺在床上懒洋洋的刷着手机，不用上班真的是太幸福了。中午只是简单的化个妆和朋友去公园走走，去公园待够20分钟就会感到快乐人们把它叫做“公园20分钟定律”

越长大越喜欢发呆和放空吧，静地坐在公园

看着来来往往的单车和行人聊着我们最近的工作、生活感受着微风拂面和树叶婆娑 。空气弥漫着青草香，阳光洒下来暖暖的，看着太阳一点点降落，变成晚霞。很没意义但非常有意思淡淡的很舒适。 第二天上班虽然有昨天出去的疲惫但我拿起手中的花材每一枝随意的放，一开始总会有不顺眼的时候又调整了好几遍。最后包装也是很顺利的一气呵成，最后呈现出的效果是我很满意的。每次我做之前都会有点想法和最后的效果在脑子里，最后做出来的都不是我想要的样子。但这一次做出来的比我预想的还要好还要满意，瓶颈期过去了。

果然感到疲惫和迷茫时，不妨停下来，放下手中的事情，去做一些自己喜欢的事情，让自己的身心得到放松和恢复。停下来，是给情绪一个出口。那些积压的疲惫、焦虑与烦躁，会在慢下来的时光里慢慢消散。不必强迫自己打起精神，也不用在意旁人的脚步，就安静地和自己相处，梳理杂乱的思绪，安抚紧绷的内心。当情绪回归平和，才能重新找回清醒的判断力。

停下来，是给生活一个留白。我们总在追赶节奏，却忘了感受当下。停下的片刻，或许能看见窗外的风景，听见内心的声音，想起最初出发的理由。那些想不通的难题、看不透的选择，往往在放慢脚步后，会自然浮现答案。

真正的成长，从不是一刻不停的奔波，而是懂得在失衡时及时止损，在迷茫时及时调整。暂时的停歇，是为了积蓄力量，也是为了找准方向，等重新出发时，才能步履轻盈，心有笃定。

所以不必焦虑，状态不对时就坦然停下，时光不会辜负每一次静心等待，每一次适时的驻足，都藏着意想不到的收获。